Super Stars Most | badmintonový klub |
Načítání ...
> Aktuality > Články > 2014-2015

Veronika Koldová hodnotí svoji tréninkovou přípravu v Německu

Bautzen (Německo) - Pro svou individuální přípravu na novou sezónu jsem zvolila německé prostředí. Od začátku července trénuji ve městě Bautzen, kde jsem ubytovaná u svého přítele. Mé tréninkové fáze jsou zaměřeny na zlepšení vytrvalosti, rychlosti a také na zesílení celého těla. Abych tyto cíle splnila, trénuji každý den třífázově. Každé ráno jezdím běhat k místnímu jezeru Stausee, anebo také po různých cyklostezkách v okolí města. Při běhání mám také jeden zážitek, o který se s vámi podělím. Jednou jsem si řekla, tak poběžím tudy, poběžím a poběžím. Tak jsem běžela, kochala se okolím a najednou si říkám, tady jsme už někdy autem byli, a když poběžím ještě dále, tak tam bude plavecký bazén a poté práce mého přítele. Přesně takto to bylo, tak jsem doběhla k práci mého přítele. Tam jsem sice doběhla, ale nevěděla jsem vůbec cestu zpátky :). Zavolala jsem příteli do práce a ten mi vytiskl mapu s trasou zpět domů, tak jsem měla takový menší Amazing race, dostat se z bodu A do bodu B, ale vše dobře dopadlo. Do posilovny jezdím do 15 kilometrů vzdáleného městečka Malschwitz, kde mám udělaný měsíční plán, se kterým mi pomohl místní trenér. Tato posilovna je spojena i s wellness, takže mám po každém tréninku možnost relaxace. Poslední fázi dne zaměřuji na domácí posilování vlastní vahou. Stala jsem se také oblíbenou hráčkou klubu BV Hoyerswerda 1960 e. V., kde trénuje také můj přítel Jan Bartelsen. Každý pátek jezdíme spolu na trénink do 36 km vzdáleného města Hoyerswerda. Minulý týden, díky článku na webových stránkách klubu BV Hoyerswerda 1960 e.V, byla plná hala a všichni mi chtěli říci „Hallo“ a popovídat si se mnou. Byl to pro mě zážitek. Když přijdete do haly a všichni hráči za vámi přijdou a podají si s vámi ruku a chtějí vědět, jak se máte, co jste dělala celý den a zda si s nimi nezahrajete nějaký zápas, je to velmi příjemné. Klub BV Hoyerswerda 1960 e. V. také slavil výročí 55 let od svého založení a pro tuto událost vymyslel klub „Sportovní den ve sportovním areálu Cottbus“. Tohoto dne jsem se samozřejmě zúčastnila také. Hráči měli možnost zahrát si badminton, tenis, stolní tenis, fotbal, minigolf a plážový volejbal.
 
Veronika bude v německém prostředí trénovat do konce července a od začátku srpna začne přípravu se svým klubem a trenérem indické juniorské reprezentace Sudhakarem Reddym Gujjulou.


Náhledy


Pro www.superstars-most.net připravila firma  © BrusTech technologies 2005 jako sponzor klubu.

Badmintonové kurty | Aktuality | Mostecká amatérská liga | Firemní badmintonová liga | Super Stars Camp 2017 | Super Stars Podbořany | Žebříčky | Badmintonová Olympiáda | Video | Trenérský tým | Badmintonové vybavení | Kontakty | Mapa stránek | Vyhledávání

Powerball, Alkohol testerFormule shop, Ferrari, McLaren, F1, předměty, obchod Alkohol tester Ložní povlečení Dárky z vesmíru, Antquarium, Plantarium, Beachworld, h-racer masážní křesla, masáž, relax, levnéBrusivo, Elastická brusiva, Brusné houby, Flexopol Hodinky pánské dámské Silikonové hodinky na sport Dárky pro muže E cigareta, elektronická cigareta