Super Stars Most | badmintonový klub |
Načítání ...
> Aktuality > Články > 2014-2015

Kondiční příprava v Hraběšicích na Moravě

Hraběšice - Každoroční součástí letní přípravy je také kondiční soustředění v horském prostředí. Již podruhé se hráči badmintonového klubu Super Stars Most připravovali v Jeseníkách. Na přípravu dohlížel Sudhakar Reddy Gujjula, který má své bývalé svěřence na právě teď probíhajícím Mistrovství světa. Mezi jeho hráče v juniorském věku patřila i bronzová medailistka P. V. Sindhu. Tréninkový program byl velmi náročný. První trénink začínal již v 6.30 ráno a nebylo zvláštností vybíhání sjezdovky. Pětkrát vyběhnout strmé stoupání nebylo snadným úkolem. Po snídani a krátkém odpočinku na hráče čekala další fáze, ta se většinou odehrávala na přilehlém hřišti. Posilování celého těla a rychlost byly hlavní náplní tréninků před obědem. Po obědě a odpolední siestě hráči absolvovali další dvou a půl hodinové cvičení. Při odpoledním tréninku se střídaly vytrvalostní, rychlostní a posilovací cvičení s ohledem na náplň předchozích tréninků. Významnými hosty kondičního soustředění byli indičtí badmintonisté Bhavya a Dhruv Rishi. Bhavya Rishi se se Super Stars Most připravovala na svůj reprezentační start v Japonsku. Soustředění bylo rozděleno do dvou částí dnem volna. Na den volna Martina Fartágová a Lukáš Kroc každoročně připravují aktivní adrenalinový odpočinek. Na programu již byl sjezd na koloběžkách z Černé Hory, rafty, motokáry a v loňském roce si hráči užili projížďku na koních a paintball. V letošním roce byl den volna věnován prohlídce Bruntálského zámku a nejoblíbenější aktivitě, tříhodinovému závodu na motokárách. Tentokrát badmintonisté závodili v kryté hale se zajímavým profilem, nadjezd, podjezd, klopená zatáčka a další náročné pasáže udělaly den volna opravdu adrenalinovým. I nejmladší účastníci soustředění závodili, jako kdyby za volant patřili. Trenérům se postupně během několika let podařilo na soustředění omezit účast hráčů, kteří nechtěli tvrdě pracovat a tím narušovali pracovní morálku, a tak bylo soustředění 2014 velmi pozitivní a výsledek více než příznivý. Hráči sladili svoji individuální přípravu z měsíce července a mohli se těšit na další pokračování přípravy na kurtech sportovní haly TJ Lokomotiva Most.



Náhledy


Pro www.superstars-most.net připravila firma  © BrusTech technologies 2005 jako sponzor klubu.

Badmintonové kurty | Aktuality | Mostecká amatérská liga | Firemní badmintonová liga | Super Stars Camp 2017 | Super Stars Podbořany | Žebříčky | Badmintonová Olympiáda | Video | Trenérský tým | Badmintonové vybavení | Kontakty | Mapa stránek | Vyhledávání

Powerball, Alkohol testerFormule shop, Ferrari, McLaren, F1, předměty, obchod Alkohol tester Ložní povlečení Dárky z vesmíru, Antquarium, Plantarium, Beachworld, h-racer masážní křesla, masáž, relax, levnéBrusivo, Elastická brusiva, Brusné houby, Flexopol Hodinky pánské dámské Silikonové hodinky na sport Dárky pro muže E cigareta, elektronická cigareta